给家长们支招：秋季照顾宝宝全攻略

秋季宝宝护理原则，要注意哦！秋天是个正值气温由暖转冷的季节，正是锻炼宝宝体质、增强宝宝御寒能力的最佳时机。同时，秋季也是一个流行感冒多发的季节，对于娇弱的宝宝而言，护理是关键。不能等到宝宝生病了，才去注意。小编特地搜集了一些秋季育儿的经验，与妈妈们分享。

1、饮食：清淡至上，蔬果首选
秋季由于天气、生理等原因，宝宝容易产生食欲不振、厌食等症状，其实不止是孩子，成人也会出现这种现象，这时妈妈们就该为宝宝准备清淡健康的食物了。蔬菜和水果是秋季健康食品的首选，如青菜、胡萝卜、西红柿等就含有丰富的维生素。同一种蔬菜可以换多种方式来让宝宝进食，比如青菜可以放少许油清炒，也可以切成碎末和肉丝做成咸粥，在秋冬季节里，宝宝只有吃得好，营养跟得上，才不容易生病哦！

2、天气：少吹电扇，出门带外套
秋季虽然还不是太冷，但也是婴幼儿感冒、发烧的多发季节，建议妈妈们不要让宝宝长时间呆在空调房间，电风扇能不吹则不要让宝宝吹，可以将电风扇对准墙壁吹风，保持房间的空气流动即可，尤其是夏末秋初季节交替，早晚温差大，婴幼儿免疫体统发育还不完全，抵抗力弱，稍不注意就会生病，妈妈们出门要有给宝宝带件外套的习惯。

3、睡眠：随时关注，不可大意
宝宝睡觉时，所盖被子也要适中，不要盖得过厚，提高宝宝对天气变化的身体适应能力。即使宝宝睡熟了，家长也不可掉以轻心，要随时关注调皮的宝宝有没有蹬被子，以防着凉。如果家长们有家务要事无法时刻守在宝宝床前，那么可以利用安装了“掌上看家采集端”的废旧手机作为摄像头放在宝宝床前实时拍摄，这样即使忙于家务无暇分身，也可以向手机上打开的“掌上看家”上看一眼，及时察觉宝宝有没有蹬被子。

4、护肤：拒绝强碱性，涂抹润肤露
宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。


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