夏天教你防止身上的异味让自己尴尬的几种办法

我是一个没有狐臭的人，但是一到夏天，腋下同样会发出一种体臭味，同样，只在每天在那拥挤的车厢内，还有办公室等所有一些公共场所，很容易闻到一些异味，但是我自已身上的味道根本就不大，不像有的人，身上的臭味都能熏死人（有点夸张，但是真的），经过笔者的总结，让你也避免一下身上散发异味会让人尴尬，引起旁人不适。

什么是体臭,腋下为什么会臭

1.出汗后不擦干。异味主要是因为皮肤上的细菌同汗液接触后大量滋生，并排出代谢物。因此出汗后最好冲个澡，或用纸巾把身上的汗擦干，还有就是洗完澡后，最后给身体上擦一些体香，而我在天下一佳买的Ferragamo菲拉格慕闪粉爱恋女士香体，就特别好用，自从用了这款后，再也没有出现过这种尴尬的事情了，笔者在推荐的是，如果你有狐臭，不建议用。

2.穿过的衣物攒一起洗。夏日容易出汗，即使只穿过一次的衣裤也要当天清洗，尤其是内衣裤。也不要攒一堆衣服一起洗，这样反而会加重细菌滋生、沾染异味的几率，还有在洗衣服的时候，必要的时候可以给洗水里面喷点香水或者是花露水，这样洗出来的衣服特别清新。

3.不晾鞋子。鞋子容易吸收脚汗，回家后要马上阴干，然后再置于太阳下晒干，必要的时候，也可以用防臭鞋垫，市面上有很多都是假的，自从我在天下一佳买了一次东西后，我已经喜欢上了这个商城，如果相信笔者，可以去天下一佳购买，在此，笔者能保证绝对是正品。

4.偏好肉食。饮食与人体散发异味也有关系。同素食者相比，爱吃肉的人皮脂腺分泌的脂质更多，更易产生异味。建议夏天多吃蔬菜、少吃肉，做到饮食平衡。不少人爱吃五花肉，认为带点肥肉吃起来更香，这样会增加脂肪吸收量，更容易产生异味。建议如果吃肉，尽量选择脂肪含量低的部位，如鸡胸肉、牛腿肉等。

5.口味重，烹调方法不对。比起红烧、油炸，清蒸或水煮的菜含油量更低，能减少脂肪的摄入，降低体臭概率。

以上就是笔者给大家的一些建议和意见，如果你这样做了，绝对让你告别这种尴尬。