中考生如何做时间的主人

　　马上迎来匆忙的月考和期末考试，很多孩子手忙脚乱，以下北京新东方优能一对一部初中数学组李老师就每天的时间规划浅谈如何认识时间、分配时间，继而做时间的主人。所谓“知己知彼百战百胜”，要想有效规划时间，必须了解自己每天的时间节奏。除课堂、睡眠以及吃饭的时间，我们不妨把剩余时间叫做“自由时间”，这些分散的自由时间，大致可分为记忆时间和笔头时间。
　　记忆和笔头时间虽因人而异，但多少有些类似。比如，早上起床穿衣洗漱时间、上下学路上、睡觉前等，这些时间可归为记忆时间，用来“过电影”或背诵。所谓“过电影”，指在头脑中回顾学过的知识，加强对于知识点的记忆，能有效针对遗忘规律，对当天或近期学过的知识进行强化，克服遗忘发生的高发期，快速地掌握所学知识。另外，语文或英语这些需要背诵的内容也可以放在这个时间段进行。因为“记忆时间”不受空间的限制，而且较灵活、便捷，容易操作。
　　周一至周五时间利用技巧
　　“好记性不如烂笔头”，尤其是数理化这些科目，所以动笔显得尤为重要。笔头时间包括在校自习课、课间、放学在家等。由于时间长短不一，所以需要孩子对每天各科作业时间做出预估（比如，今天语文一套卷子，大概需要40分钟完成；数学20道题需要45分钟等等）。自习课以及在家作业时间相对较长，时间上比较连贯，可以根据预估的作业时间自由分配。而课间时间较短，一般10分钟，能够有效利用的时间大概5分钟。这5分钟孩子可以做简单的选择填空题，尽量不做大题，尤其是理科的大题。因为大题需要思考和书写步骤的时间，如果一时没有思路，孩子潜意识里会对这道题放心不下，反而影响孩子下一节课的听课效果。对于理科大题，一般都有最佳答题时间的限制，每次作业可以按照中考答题时间给自己定时。在此新东方李仕香老师建议，作业要集中时间解答，最好一科一科的完成，不要做5分钟英语又换做几分钟的化学，打乱思维模式。同样一份作业，为什么有的孩子作业时间长，有的时间短呢？主要受两方面影响：第一、熟练程度；第二、作业习惯。如果对所学内容80%掌握了，那么作业时身心上便轻松一些，速度自然不慢。另外，有一部分学生（为数不少）作业时喜欢听歌，不管是出于避免外界干扰还是单纯欣赏音乐的目的，这种做法都是不被推荐的。音乐的旋律多少会分散孩子的注意力，影响孩子的思维速度。况且，课上和考试时没有音乐的伴随，孩子不习惯反而会影响听课效果和临场发挥。
　　周末时间利用技巧
　　至于周末又可划分为业余爱好时间、辅导班时间（部分孩子）和课内作业时间，辅导班时间相对固定，而业余爱好和课内作业时间较为自由，课内作业按照周一至周五的节奏（先预估作业时间，再合理分配各科时间）即可。然而周末同时也是自我检测的大好时机，可以把每天“过电影”的零散知识网络化，列出知识树。如果时间充裕，再额外进行小考模拟练习，检测自己对本周所学有无漏洞，努力做到考后满分。通过检测，亦可比较自己与目标人物、目标分数的差距，为下一周甚至下一阶段增添动力。
　　对于学习懒散、盲目被动的孩子来说，这样高强度的主宰时间或许有些“开头难”，所以刚开始制定计划时，时间安排可以不用那么紧凑，一天天加大强度。合理分配时间，及时解决学习困惑并复习新知，学习就会慢慢步入正轨，学习压力也会逐渐减轻，进入良性循环的学习状态。把学习当成享受的时候，就会有意想不到的惊喜和创造性，从而收获成就感。希望每一位学生都能合理的利用自由时间，高效学习，让每一天的忙碌都有所值！